10 dicas para economizar na cozinha

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10 dicas para economizar na cozinha

Fazer as compras para casa e acabar passando do orçamento é um desafio que a maioria mulheres não consegue evitar , pois são tantas opões que acabamos sempre levando mais do que colocamos na lista de compras do mês.

O valor gasto com alimentação consome uma boa parte do orçamento familiar , e se desejamos fazer uma economia básica e bastante significativa podemos colocar em prática alguns truques que fazem total diferença no orçamento mensal.
É fundamental redobrar a atenção na hora de fazer as compras de supermercado, incluindo o planejamento do cardápio, na forma de armazenamento e também durante o preparo dos alimentos.

É importante aprender a reutilizar os alimentos.O maior desperdício é quando acabamos jogando fora partes dos alimentos que podemos reaproveita-los recriando novos pratos fazendo assim novas receitas.

Confira a seguir algumas dicas inteligentes para economizar na cozinha: tanto nas compras como no armazenamento e também no preparo sustentável das refeições.

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10 Dicas para economizar  na cozinha :

1. Faça uma lista antes de ir às compras esta atitude ajuda levar pra casa aquilo que não precisamos.

2. Não faça compras sentindo fome, isso faz você não cair nas tentações.

3. Não compre tudo apenas em um único lugar procure as promoções e ofertas oferecidas em vários supermercados e dias de promoções.

4. Faça compras no máximo duas vezes por semana .

5. Não leve crianças às compras.

6. Confira a dispensa antes de ir ao mercado ,assim você evita gastos excessivos.

7. Compre legumes e frutas da estação pois costumam apresentar preço baixo.

8. Escolha receitas que utilizam o mesmo ingrediente assim você já  faz economia nas compras.

9. Aproveite o forno ligado para assar logo de vez vários pratos de uma vez , assim você economiza o gás de cozinha.

10. O pão amanhecido pode virar torradas, pudim, tortas e bolos.

 

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