5 dicas para adiar o envelhecimento da pele

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5 dicas para adiar o envelhecimento da pele!

A idade chega e com elas as temidas marcas de expressão e rugas tendem aparecer, e sem dúvida nenhuma as mulheres ficam preocupadas e começam a fazer diversos tratamentos estéticos para rejuvenescer a pele.

Mas sabia que dá para adiar o envelhecimento da pele seguindo algumas dicas que vamos ensinar hoje ?Isto mesmo é possível melhorar a saúde da pele , adiar o aparecimento das rugas e ter uma pele jovem por mais tempo sem necessariamente fazer nenhum tipo de processo cirúrgico. Confira abaixo quais são as dicas que você deve seguir a risca.
1 – PROTEJA-SE !

Aposte no uso diário de fotoprotetores no dia a dia. Escolha bons produtos FPS com antioxidantes (chá verde, vit E, retinol, ácido ferúlico e glicina da soja) eles agem na diminuição da produção da metaloproteína e aumenta a resistência imunológica da pele, reparando o DNA das células;

2 – INVISTA EM CREMES APROPRIADOS

Pode parecer bobagem mas vários cremes (tópicos) recomendados por especialistas conseguem retardar o aparecimento das rugas e o envelhecimento da pele. Os cremes para evitar o aparecimento das rugas devem conter na fórmula substâncias que atuam na neoformação de colágeno: ácido retinoico, alfa hidróxiacido (ácido glicólico), ácido ascórbico e ácido hialurônico;

3 – DIETA DA PELE BOA !

Prática da “dieta antienvelhecimento”. Nesse caso, evitar o açúcar, considerado o grade vilão por causar o endurecimento de fibras de colágeno e elastina;

evitar-rugas4 – TRATAMENTOS DE BELEZA

Outra dica para adiar o aparecimento das rugas é aderir aos tratamentos estéticos não invasivos. Entre eles podemos destacar os peelings, luz pulsada e laser CO2 esses tratamentos melhoram a textura da pele, removem manchas rugas e induzem a neocolagenese (novas fibras de colágeno)existem ainda outros tratamentos que podem ser usados no combate das rugas e para manter a pele jovem e bonita por mais tempo converse com o seu dermatologista.

5 – VIDA SAUDÁVEL!

Além de usar o protetor solar diariamente, fazer uma dieta balanceada, é preciso também ter Hábitos saudáveis .Não fumar é um deles que ajuda evitar o envelhecimento precoce da pele. Hidrate-se com bastante água  (mínimo de 2 litros de água por dia) e pratique atividades físicas.

Assista também os vídeos abaixo com mais dicas para prevenir o envelhecimento da pele !

 

 

 

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