Aprenda a desinchar o corpo para o Verão

drenagem linfatica

Nem sempre a sensação de inchaço é devido a gordura localizada em nosso corpo ou porque ganhamos um peso extra, Sobra pele no biquíni ou a calça dá trabalho para fechar por causa do inchaço, provocado pela retenção de líquidos acontece muito com a maioria das mulheres.

Principalmente devido à maus hábitos com a alimentação e de dificuldades do seu metabolismo em eliminar as toxinas.

No caso da dieta, a dica é tomar muita água e maneirar no consumo de sal. E, para melhorar o funcionamento do seu organismo, a dica é buscar uma boa sessão de massagem. Além de desinchar, você relaxa e ganha mais pique para encarar a rotina.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática atua diretamente sobre o sistema linfático. Acelera a renovação dos líquidos do corpo, ajuda os capilares linfáticos na absorção das linfas, aumentando a velocidade de seu transporte pelos vasos. Ajuda no funcionamento do intestino, na absorção de nutrientes pelo trato digestivo e previne problemas circulatórios gerais.

Melhora a oxigenação das células, a circulação sanguínea e ajuda na eliminação de toxinas. A drenagem linfática tem efeito também relaxante e analgésico, além de ser indicada nos pós-cirúrgicos amenizando inchaços e edema.

Quantas sessões são necessárias: em média, 10 sessões rendem um resultado satisfatório.

Quanto custa (média): sessões individuais saem por R$ 100. O pacote de 10 sessões custa R$ 800

Principais vantagens: melhora a oxigenação das células e circulação sanguínea e elimina toxinas diminuindo o inchaço.

Quem não deve fazer: quem apresenta processos infecciosos e qualquer tipo de câncer. É contra-indicado para pessoas que têm varizes severas. Na dúvida, vá antes ao seu médico de confiança e pergunte o que ele acha das sessões no seu caso.

Pedras Quentes para desinchar

O tratamento começa com a  terapeuta fazendo uma massagem por todo o corpo, usando óleos essenciais. Enquanto isso, algumas pedras são aquecidas. Quando atingem a temperatura ideal, elas são colocadas sobre alguns pontos estratégicos da sua coluna, dos braços e das pernas. Os movimentos deslizam as pedras pelo corpo, desfazendo nós de tensão e energizando pontos congestionados.

Quantas sessões são necessárias: o ideal é fazer pelo menos uma vez por semana.

Quanto custa (média): R$ 120

Principais vantagens: melhora a circulação de todo o corpo, diminuindo o inchaço. Traz bem-estar e relaxamento do corpo e da mente.

Quem deve evitar : Se tiver problemas com varizes. É contra-indicado também para mulheres grávidas e para quem apresenta fraturas e ferimentos, tumores, doenças e pele e câncer.

Drenagem com aparelho Trasion

É um sistema de estimulação muscular que auxilia no processo de emagrecimento, melhora o sistema circulatório, proporciona uma grande melhora no metabolismo local. O aparelho faz contrações musculares de forma rítmica sendo que, no aparente período de repouso, ocorre uma torção de feixe muscular, ou seja, fortalece a musculatura.

Quantas sessões são necessárias: em média, 10 sessões

Quanto custa (média): R$ 80,00 individual ou o pacote de 10 sessões por R$ 700

Principais vantagens: resultados muito rápidos e relaxamento

Quem deve evitar: Se estiver grávida

Fonte: Minha Vida

Deixe um comentário