Aprenda como ter uma pele saudável e bonita

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Fique de bem com sua pele

Nada melhor do que ter uma pele saudável, para isso é necessário que se tome alguns cuidados no seu dia- a- dia.  Temos que tomar por base alguns ensinamentos de esteticistas. Por exemplo temos que fazer uma boa limpeza diária que seria lavar bem o rosto ao acordar sem o uso de sabonetes e em seguida usar uma loção tônica que poderá ser substituída por soro fisiológico para que os poros sejam fechados, logo após use um filtro solar, mesmo que não se tenha sol. A noite você deve repetir o processo incluindo aí a aplicação de um creme de limpeza e um nutritivo para que a pele descanso na hora do seu sono.
De acordo com sua pele você deve fazer pelo menos uma vez por semana uma limpeza profunda e uma hidratação o que você poderá estar fazendo em casa com receitas caseiras lembrando que qualquer tipo de pele precisa ser tratada.
Confira algumas receitas que fazem milagres com sua pele:

Máscara para retirar manchas:
1 colher (sopa) de leite de magnésia
1 ampola de vitamina A
1 clara de ovo batida
Misture tudo. Deve ser usado durante 15 dias seguidos, em qualquer horário do dia. O tratamento reduz pequenas manchas provocadas pelo excesso de sol.

Máscara para hidratar
1 clara de ovo batida
1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
1 colher (chá) de mel
Misturar tudo e aplicar na pele limpa. Deixe agir na pele até secar. Também podem ser adicionadas frutas (exceto as cítricas) nesta receita, como mamão, morango e kiwi.

Máscara para pele oleosa
1 colher (sopa) de pepino
1 colher (chá) de mel
1 colher (sopa) de levedo de cerveja

Para que seu tratatamento seja completo tome como base algumas dicas para seu dia:

Beba bastante água para um bom funcionamento do seu organismo;
Alimentação equilibrada à base de verduras, legumes e frutas e alimentos ricos em fibras;
Caminhadas diárias;
Dedique alguns minutos diários a sua pele pelo menos duas vezes ao dia;
E principalmente durma bem.

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