Autodrenagem Linfática – faça você mesma em casa

A drenagem linfática faz maravilhas pelo corpo. É uma massagem indolor e até relaxante que ajuda na remoção de líquidos retidos no organismo e diminui os gânglios linfáticos, favorecendo a circulação, alem de reduzir medidas e melhorar a celulite.

Na drenagem linfática são feitos movimentos circulares, espiralados e precisos. Mas se você quer aproveitar os benefícios da drenagem linfática e anda sem tempo ou dinheiro sobrando para ir até uma clinica fazer saiba que da para fazer a autodrenagem linfática em sua própria casa .

Aprenda fazer Autrodrenagem Linfática em casa assista o vídeo abaixo:

Obs : Antes de começar a autodrenagem, faça com a pele limpa e mãos limpas e use cremes faciais e corporais para auxiliaram na massagem.