Banho relaxante anti-estresse

relaxar no banho

As vezes pequenos gestos fazem do nosso dia estressante tomar nova forma, com apenas um banho relaxante podemos aliviar as tensões do trabalho e tambem relaxar com os problemas do cotidiano.

Afinal ninguem é de ferro. A receita é simples e tem ótimos resultados e você merece se presentear .

Veja abaixo os ingredientes necessários:

Ingredientes

– 300 gr de folhas de malva ou melissa seca

– 3 litros de água quente

Modo de Preparo:

Prepare um chá concentrado da malva. Passe na peneira e adicione na água do banho, que não deve ultrapassar 20 minutos, por ser extremamente relaxante.

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