Chás para tratar os resfriados

Chás para resfriado 1

Nesta época de transição do clima, passando do calor para o frio, é muito comum que as pessoas contraiam um resfriado. A sensação de dor de cabeça, garganta ardendo, nariz fungando, entre outros, acaba sendo um grande incômodo no dia a dia. A dor no corpo e o cansaço causados pelo resfriado podem atrapalhar a rotina. Para melhor é necessário investir em medicamentos, mas as receitas de chás caseiros também podem ajudar e muito. Confira algumas opções:

 

Chá para aumentar imunidade

Ingredientes

· 1 fatia de abacaxi

· 1 col. (sopa) de polpa de acerola

· 1 kiwi picado

· 3 folhas frescas de hortelã

· Suco de 2 laranjas

· Mel para adoçar

 

Modo de preparo – Bata tudo e beba.

 

Chá de limão, alho e mel

Ingredientes:

1 copo (200 ml) de água filtrada

4 limões

2 dentes de alhos já descascados

mel à gosto

 

Modo de preparo – Esprema os limões e bata junto com a água e os dentes de alho no liquidificador. Em seguida, pegue o líquido e esquente no fogão, adicionando o mel.

 

Chá para melhorar nariz entupido

Ingredientes

· 2 copos de água

· 1 limão com casca cortado ao meio

· 1 pedaço de canela em pau

· 2 rodelas de gengibre

· 1 punhado de folhas de eucalipto

· 1 punhado de folhas frescas de hortelã

· Mel para adoçar

 

Modo de preparo – Esquente a água, adicione todos os ingredientes, exceto o mel, e deixe ferver por cerca de três minutos. Coe, adoce com o mel e tome uma xícara a cada duas horas ou até desaparecerem os sintomas da gripe ou do resfriado.

 

Chá de gengibre, água, abacaxi, mel e agrião

Ingredientes:

1 xícara (chá) de talos de agrião

1 xícara (chá) de abacaxi picado

1 xícara (chá) de mel

1/2 xícara (chá) de gengibre ralado

1/4 xícara (chá) de água

 

Modo de preparo – Coloque todos os ingredientes numa panela e ferva durante 10 minutos. Após retirar do fogo, triture as partes do xarope que continuam sólidos, e depois coe.

 

 

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