Chas que Emagrecem

Perder peso é o desejo de muitas pessoas e existem vários chás com propriedades especiais capazes, de eliminar aquelas gordurinhas localizadas que tanto incomodam.

Confira abaixo uma lista com alguns chás que podem ajuda-la emagrecer mas sem perder a saúde.

Chá de oliveira – a folha de oliveira é fonte de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, além das vitaminas A, E e vitaminas do complexo B, e de minerais como zinco, cobre, potássio, sódio e fósforo. A bebida ajuda na digestão, combate a retenção de líquidos e auxilia no bom funcionamento do intestino.

Chá de hibisco – conhecido como o “chá seca barriga”, a bebida é feita com as flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins. Também diminui a retenção de líquidos e ajuda no bom funcionamento do  intestino.

Chá verde – possui muitos benefícios ao organismo, entre eles a prevenção de doenças. Ainda ajuda no bom funcionamento do trânsito intestinal, além de acelerar o metabolismo.

Camomila – a erva é um remédio caseiro poderoso. Por seu efeito calmante, diminue a ansiedade que leva tanta gente a comer em excesso.

Dente de leão – é diurético e diminui a retenção de líquidos, dando a sensação de leveza.

Capim cidreira –
tem ação calmante e reduz os gases que incham a barriga.

via : Blog da Karlinha

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