Como evitar a caspa

 

Aprenda a evitar a caspa – dicas

 

A caspa está relacionada à dermatite seborreica, que é uma doença inflamatória que deixa a pele sensível e frágil. Ela atinge tanto homens quanto mulheres, não é contagiosa e, na maioria das vezes, não está relacionada a maus hábitos de higiene.

 

A dermatite seborreica atinge os locais do corpo onde ocorre uma produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, e é mais comum ocorrer nas sobrancelhas, região dos cílios, barba e, principalmente, no couro cabeludo.

 

Alguns dos fatores que podem originar ou agravar a caspa:

– Alimentação incorreta;

– Distúrbios ou alterações hormonais;

– Produção em excesso de sebo pelas glândulas sebáceas;

– Problemas de origem emocional como estresse, ansiedade e depressão;

– Alterações no couro cabeludo, devido a tratamentos como tingimentos, alisamentos ou permanentes;

– Fungos naturais do couro cabeludo, que por alguma razão podem proliferar-se passando a produzir caspa e provocando descamação.

 

Dicas para evitar a caspa:

– Escove os cabelos antes das lavagens para ajudar a transportar a oleosidade da raiz para a ponta dos fios;

– Não use o secador muito próximo ao couro cabeludo;

– Não esfregue o couro cabeludo com as unhas;

– Use condicionador somente nas pontas;

– Não use água muito quente;

– Para ativar a circulação massageie o couro cabeludo;

– Use um xampu anticaspa alternando com xampu para uso diário. Um xampu anti-resíduo também é aconselhável.

 

 

por Ingrid de Castro.

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