Como prevenir o câncer

saude da mulher

Todas nós sabemos que os péssimos hábitos alimentares  que levamos e fazemos errado em nossa vida pode levar a desenvolver o câncer uma das doenças mais temidas .

Quando se fala sobre ter uma alimentação equilibrada, prática de exercícios, menos estresse,parar de fumar, o intuito é tentar garantir uma qualidade de vida melhor, livre de algumas doenças.

Assista abaixo um fantástico video realizado por um médicoDavid Servan-Schreiber, que teve câncer e escreveu um importante livro “Anticancer” que mostra como prevenir esta doença.

A proposta desse médico é “construir uma biologia anticancer” por meio de uma dieta específica, baseada em evidências científicas de alimentos vitais no combate ao câncer, além de outras mudanças. [Leia sobre alguns alimentos contra o câncer!

Vale a pena assistir o vídeo e aprender um pouco mais sobre a importância de se ter uma vida mais saudável.

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