Como Salvar um Casamento em Crise

Por mais amor que exista entre o casal, brigas constantes e incompatibilidade de gênios e idéias podem acabar minando o sentimento que um sente pelo outro, gerando assim um forte desgaste no casamento.

Contudo se, mesmo em meio às dificuldades, os dois estiverem dispostos a aparar as arestas e fazer feliz um ao outro, é importante dar o primeiro passo e buscar uma maneira de lidar com os conflitos que por vezes surge na relação.

Para ajudar você a vencer a crise no seu casamento, conheça, abaixo, as ótimas dicas dadas pelo especialista em casamentos felizes, professor John Gottman.

– Conhecer profundamente a pessoa que está ao nosso lado – os detalhes que estruturam a sua personalidade, aquilo que a marcou, o que é importante para ela – e atuar em conformidade com esse conhecimento.

– Alimentar de modo sistemático a expressão dos afetos e de admiração mútua.

– Enfrentar juntos as dificuldades.

– Deixar-se influenciar – há que permitir que a opinião do nosso cônjuge influencie as nossas decisões.

– Enfrentar imediatamente os problemas, impedindo-os de se transformarem em questões que se eternizam. É preferível encontrar consensos do que tentar mudar a personalidade do cônjuge.

– Não criticar destrutivamente. A linha que separa a crítica do desprezo e do sarcasmo nem sempre é fácil de definir.

– Construir um projeto comum e aplicá-lo à relação em vez de “curtir” apenas um dia de cada vez.

 

 

Por Malanny /foto: reprodução

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