Como transformar a sua casa em um SPA

Como transformar a sua casa em um SPA

 

Monte um spa dentro de casa 1

Tem coisa melhor no mundo do que chegar em casa após um dia cansativo e poder relaxar completamente? Bom, mas você deve estar se perguntando como fazer isso. Bem, com algumas coisas muito simples é possível montar um verdadeiro SPA em casa, usando tudo aquilo que você já tem. Portanto, vamos conferir agora algumas dicas para montar o seu espaço e momento de relaxar:

Para começar, escolha o ambiente que será o seu espaço para relaxar. Pode ser o seu banheiro ou o quarto, caso você queira começar com um banho antes dos próximos passos para relaxar. Depois de escolher o ambiente é hora de prepara-lo. Comece acendendo algumas velas para deixar o local com uma luz mais aconchegante. Se as velas forem perfumadas é ainda melhor, portanto, escolha uma com o aroma que mais gostar. Você também pode colocar uma musiquinha bem agradável para deixar o ambiente e o clima muito mais relaxante e tranquilo.

  • Se você decidir começar com um banho relaxante, torne esse momento ainda mais gostoso usando um óleo de corpo perfumado, assim a sua pele fica macia, com um cheirinho delicioso e você muito relaxada. Em seguida, você pode utilizar um esfoliante facial para deixar a pele lisinha.
  • Depois do banho, coloque um roupão bem confortável e siga o seu SPA aplicando um bom creme hidratante pelo corpo, massageando até o produto ser absorvido pela pele completamente. Se você quiser fazer alguma coisa para cuidar ainda melhor da sua pele, aposte no uso de uma máscara hidratante facial, o que fará com que o seu rosto fique luminoso.

spa-em-casa

Para relaxar ainda mais, você pode preparar um chá de camomila ou outra erva que goste, pois uma bebida quentinha é ideal para ficar ainda mais tranquila e conseguir ficar mais relaxada nesse seu momento após um dia estressante e cansativo. Você pode fazer isso sempre que sentir necessidade de relaxar no meio da sua rotina ou mesmo durante um fim de semana, mas também pode fazer deste um hábito para cuidar de si mesma.

Com apenas uma horinha do seu dia por semana você consegue muitos benefícios, tanto físicos quanto psicológicos. Faça isso sempre e sinta a semana fluindo mais facilmente, de forma mais tranquila e agradável. Ter um momento seu para ficar mais relaxada no meio da rotina pode ser até uma forma de evitar o estresse.

Assista o vídeo abaixo e aprenda como fazer um SPA em casa :

 

Por Íngrid de Castro

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