Conheça os Alimentos que Escurecem os Dentes

Conheça os alimentos que escurecem os dentes

 

O nosso sorriso é parte da nossa apresentação visual, por isso é sempre bom mantê-lo bem cuidado e bonito. Entre os parâmetros de um sorriso invejável, estão dentes parelhos e, acima disso, branquinhos e saudáveis. Você não sabe por que tem tantas manchas nos dentes? Talvez esteja comendo os alimentos vilões da saúde bucal:

 

Álcool – bebidas alcoólicas podem danificar a saúde bucal por ter substâncias corrosivas. O álcool enfraquece o tecido bucal e pode até permitir que o câncer atinja a pessoa que mantém o hábito de ingeri-lo regularmente.

 

Café – o cafezinho do dia a dia, tão comum entre os brasileiros, é capaz de manchar o esmalte dos dentes de imediato, é aconselhável um bochecho simples com água, para evitar este problema, logo após a ingestão de cada xícara de café.

 

Vinho – seguida do café, o vinho também é outra bebida que mancha muito os dentes, por isso a escovação após o consumo auxilia no controle das manchas nos dentes.

 

Refrigerantes – refrigerantes de limão ou cola promovem a erosão ácida e podem danificar o esmalte dos dentes, assim como, sucos naturais, frutas, águas saborizadas e energéticos também possuem esse efeito negativo.

 

Doces – deixe o consumo de doces somente para a sobremesa, pois durante a refeição a boca gera muita saliva, o que acaba se tornando uma proteção natural contra os efeitos do doce.

 

Além dos alimentos, alguns hábitos também podem influenciar diretamente no visual dos dentes, entre eles está o tabagismo.

 

Cigarro – o cigarro possui uma substância chamada nicotina, que é culpada pelas manchas amarelas nos dentes, além de causar irritação na gengiva.

 

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