Dicas para estudar melhor

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Dicas para estudar melhor

Os estudos não pode ser visto como algo complicado, difícil e isso faz com que se tenha dificuldades na hora de estudar não veja os estudos como uma obrigação para que não se crie uma barreira ou bloqueio faça dos estudos uma prática diária na sua vida visando um futuro melhor.

Sugestões de como estudar:

Para ajudar aos estudos defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo.

O ideal é estudar todos os dias, nunca deixe para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender nada e uma dica é em uma hora de estudo, fazer um intervalo de dez minutos.

O ambiente de estudo deve ser um local calmo, claro e bem ventilado, e de seu agrado. Evite elementos que possa desvie a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Não estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, para não perder a concentração.

Organize os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça um planejamento do que tem a ser estudado.

Alimente-se, antes de estudar a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, evite ficar comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando. Não faça refeições pesadas para depois começar a estudar.

Concentre-se ao máximo, se interessar pelo que estuda é muito importante. Evite ficar perdendo a concentração, durma no mínimo 8 horas por dia.

As atividades físicas, é recomendada e mantenha a boa alimentação, para ter uma mente saudável.

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