Dicas para ser mais positiva

Dicas para ser mais positiva 1

Como  levar a vida de forma positiva

Com a correria do dia a dia e todos os problemas que costumam surgir é bem difícil de manter positiva frente a essas situações. Se pararmos para pensar e avaliar os nossos hábitos, vamos perceber que acabamos nos posicionando de forma negativa e também nos deixamos influenciar pela negatividade alheia. Bem, se você está querendo expulsar todo esse clima negativo da sua vida, que tal começar com boas dicas? Confira:

  1. Pare de reclamar tanto – se prestar atenção nas suas atitudes e nas coisas que você diz, vai notar o quanto reclama da vida, sendo que talvez nem haja tantos motivos assim para estar insatisfeita;
  2. Não seja a vítima – geralmente as pessoas negativas acham que quando algo dá errado é porque tudo está contra ela, mas na verdade deve-se ver o outro lado das coisas, se não deu certo é porque algo melhor está por vir;
  3. Quando se sentir triste, arrume algo para fazer – você já percebeu que se está triste, em vez de fazer alguma coisa para mudar a situação você acaba é curtindo essa tristeza, remoendo tudo? Para com isso, arranje algo para fazer, algo que possa dar certo, nem que seja uma atividade simples, como arrumar um armário, limpar a casa, cozinhar, cuidar de você, etc.;
  4. Faça sempre algo de agradável no seu dia a dia – a vida anda pesada? A rotina está lhe matando aos poucos de tanto estresse? Que tal fazer alguma coisa de bom, divertido e prazeroso na sua semana? Coloque esse momento como uma pausa para você mesma. Essa coisa positiva pode ser uma caminhada, um sorvete, um dia de pizza, um dia para ir ao cinema, tanto faz, mas tem de ser algo que lhe deixe leve;
  5. Faça mais e cobre menos – muitas vezes acabamos agindo de forma muito chata e incompreensível, cobrando atitudes das pessoas enquanto nós mesmas nem fazemos isso por ninguém. Então, a dica para deixar a vida mais positiva e alegre é tentar dar mais de si para os outros, ser mais amorosa, mais compreensiva, mais amiga e cobrar menos. Você certamente irá notar o retorno natural e como tudo fluirá melhor;
  6. Valorize as pequenas coisas e simples momentos – a melhor coisa da sua semana pode ser uma horinha de café e bate papo com uma amiga querida, porque não? Valorize essas pequenas coisa para deixar o seu dia a dia mais leve.

 

Por Íngrid de Castro

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