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Dieta do Abacaxi – Como Fazer

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A dieta do abacaxi é uma maneira fácil de queimar aquelas godurinhas localizadas que tanto incomodam. Porém deve ser evitada para pessoas que sofrem com problemas de estômago ( gastrite, azia, úlceras ou acidez estomacal).

Existem várias versões da dieta do abacaxi. Mas a dieta verdadeira do abacaxi é a que apresenta maiores resultados . Basta incluir o consumo da fruta entre as refeições por apenas 10 dias.

Enquanto estiver fazendo a dieta do abacaxi, você deverá evitar comer carnes todos os dias. Monte um cardápio bem variado e inclua verduras, legumes e até outras frutas com baixas calorias.

Confira abaixo o cardápio da dieta do abacaxi :

Café da manhã: frutas diversas, incluindo o abacaxi

Lanche: duas fatias de abacaxi

Almoço: arroz com salada de hortaliças cruas e legumes cozidos à vontade

Lanche: duas fatias de abacaxi

Jantar: sopa de legumes e carne assada

Ceia: uma fatia de abacaxi

NOTA: Antes de iniciar qualquer dieta faça sempre uma consulta com um nutricionista .

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