Dieta dos Signos

Utilizada pelos adeptos da astrologia, a Dieta dos Signos acredita que cada um dos signos do zodíaco, por possuírem suas próprias características, também devem consumir determinados tipos de alimentos que, segundo os astrólogos, estão em sintonia ou desarmonia com suas vibrações astrais. O que pode ajudar bastante cada pessoa na hora de montar uma dieta.

Veja, a seguir, os alimentos indicados para cada signo:

Áries

Prefira: Proteínas (carnes brancas e vermelhas), alimentos coloridos, frutas vermelhas, frutas de polpa amarela e vegetais de folhas verdes.

Evite: Doces, comidas com aditivos químicos, molhos, sal e bebidas estimulantes.

Touro

Prefira: Muitos legumes e frutas, em especial goiaba, mexerica, damasco, maçã, pepino, tomate, pêssego e ameixa, carnes brancas, cereais e alimentos integrais.

Evite: Molhos fortes, sobremesas elaboradas, bebidas muito geladas ou bem quentes, queijos gordos, manteiga e doces.

Gêmeos

Prefira: Massas misturadas com carnes, damasco, manga, cenoura, camomila, anis-doce, limão, tomate, melão, nozes, castanhas e amêndoas.

Evite: Salgadinhos, chás, cafés e refrigerantes.

Câncer

Prefira: Frutas que contenham bastante água, verduras e legumes (como repolho, chicória, alface, agrião, cogumelos, abóbora, aipim, cenoura e aipo) e sucos.

Evite: Condimentos fortes, alimentos com farinha, cremes ou açúcar e bebidas alcoólicas.

Leão

Prefira: Alimentos com alto teor de ferro (verduras de coloração verde-escura), carnes magras, frutas cítricas, canela e mel.

Evite: Ovos, manteiga, carnes gordas, temperos picantes e doces.

Virgem

Prefira: Legumes cozidos, raízes e tubérculos (cenoura e batata), salada verde, ervas e temperos, peixes, ovos, frutas e doces feitos com açúcar mascavo.

Evite: Carne vermelha, alimentos transgênicos e massas.

Libra

Prefira: Alimentos integrais, carnes brancas, torradas, pão sírio e frutas.

Evite: Comidas pesadas, massas, cremes e molhos.

Escorpião

Prefira: Muitas frutas, frutas secas, legumes, e proteínas (carnes brancas e vermelhas).

Evite: Comidas apimentadas, fast-foods, molhos fortes (como o branco e o de queijo) e bebidas alcoólicas.

Sagitário

Prefira: Carnes vermelhas e brancas magras, ovos e sucos de legumes.

Evite: Embutidos (patês e presuntos), lacticínios (leite e queijos) e açúcar.

Capricórnio

Prefira: Carnes magras, arroz integral, frutas secas e cítricas, nozes, ameixas e legumes.

Evite: Frios, embutidos e bebidas geladas antes e durante as refeições.

Aquário

Prefira: Chás de camomila, lúpulo ou tília, doces em compotas, gengibre, alfafa, aspargo, quiabo, rabanete, páprica, orégano e calêndula.

Evite: Comidas gordurosas, aditivos químicos, pimentas e bebidas gasosas.

Peixes

Prefira: Frutos do mar, derivados do leite (queijos brancos e iogurtes), amêndoas, alcachofras e alimentos ricos em vitamina C.

Evite: Líquidos durante as refeições, frutas com grande quantidade de água, alimentos apimentados e bebidas alcoólicas, exceto o vinho.

Por Malanny Serejo / Fonte: www.bem-estar.org.

2 Comentários

  • […] Os signos podem dizer muito sobre uma pessoa, definir suas qualidades e defeitos, mesmo que indiretamente. Mesmo quem não é ligado nesses assuntos místicos sempre sabe um pouquinho nem que seja sobre o seu próprio signo. E como essas características pessoais podem ser marcantes devido ao zodíaco, que tal saber como tendem a ser as mamães de cada signo? Confira: […]

  • Odiei essa dieta, só pq aconselha a não comer tudo o que eu come e a comer tudo que eu não gosto
    KKKKKKKKKKKKKKKKKK
    (CAPRICÓRNIO)

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