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Estética corporal

Exercícios de pilates para a barriga

Exercícios bumbum e barriga 1

Exercícios de pilates para a barriga  O pilates é uma técnica bastante utilizada para melhorias físicas, como fortalecimento dos músculos e também perda de peso. A barriga, que é uma das partes do corpo que mais preocupa as mulheres, por isso nós estamos sempre buscando técnicas e alternativas para melhorar e, principalmente, reduzir o volume na região. Com exercícios de ...

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Dieta para reduzir a barriga

Woman Body

Dieta para reduzir a barriga A maioria das mulheres está sempre desejando eliminar alguns quilinhos, especialmente se esse emagrecimento reduzir o volume da região abdominal, parte do corpo em que concentram-se os incômodos pneuzinhos. Oleaginosas, folhas verdes, entre outros alimentos saudáveis estão neste cardápio que pode ajudar a eliminar até 7kg em 32 dias. Confira:   Opção 1 Café da ...

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Os benefícios da aveia para a pele

Quais são os benefícios da aveia para a pele  1

  Confira os benefícios da aveia para a pele A aveia é um tipo de cereal bastante utilizado na culinária, inclusive para quem está de dieta. Ela possui várias propriedades, tais como melhorias no funcionamento do intestino, saciedade, energia, entre outros. Mas, além de ser boa para o organismo, a aveia também pode ser ótima para tratar da pele. Confira: ...

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Como fazer a Dieta do arroz

Dieta do Arroz 1

  Dieta do arroz para emagrecer em 10 dias O arroz é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros. E quando o assunto é dieta ele também é apontado com um dos maiores vilões, com fama de conter muitas calorias. Pois, então, essa é a sua chance de perder peso mantendo esse alimento na sua dieta, contrariando tudo ...

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Como bronzear a pele naturalmente

como bronzear a pele naturalmente 1

  Dicas para obter um belo bronzeado naturalmente O verão já está chegando ao fim, mas em muitas regiões do país o calor e sol intenso de fazem presentes durante o ano inteiro ou, pelo menos, por grande parte dos 12 meses. Nessas localidades é bastante comum que as pessoas aproveitem mais as praias ou a piscina. O resultado disso ...

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Como usar argila verde

Como usar argila verde 1

Como usar argila verde em tratamentos estéticos   A argila verde é um produto que tem sido cada vez mais utilizado em tratamentos estéticos, tanto para o rosto quanto para o corpo. Especialmente nos procedimentos faciais, esse item é bastante indicado para as pessoas que apresentam a pele oleosa, pois a argila tem propriedades que reduzem a gordura. Confira algumas ...

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