Extrato de Alho Para Combater Pressão Alta

Se você sofre com hipertensão então vai se animar a saber essa novidade. O alho é excelente para combater o problema da pressão alta e essa informação já esta comprovada cientificamente.

Tudo porque ,cientistas australianos realizaram testes com 50 pacientes, durante 12 semanas, em que eles consumiram quatro cápsulas diárias de um suplemento conhecido como extrato de alho envelhecido. Paralelamente, outro grupo consumia placebo (substância inerte).

Ao final da pesquisa, os pacientes que consumiram o suplemento, tiveram a pressão arterial reduzida em 10 mmHg, em relação ao outro grupo.

Mas, não adianta encher a comida de alho calma !Segundo os cientistas, o efeito só se dá quando se consome o suplemento de alho envelhecido. Se cozinhar o alho fresco, ele acaba perdendo o ingrediente responsável pela diminuição da pressão sanguínea.

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