Feijão branco em pó emagrece – aprenda a receita
Receita com feijão-branco em pó emagrece e ajuda a evitar diabetes
Proteína presente no grão inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.Recentemente passou no Globo Reporter uma receita feita com feijão branco e estudos comprovam que o pó do feijão branco emagrece realmente.
O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue.
Mas isso só acontece no nosso organismo, se ele for ingerido na forma de farinha, uma espécie de extrato de feijão-branco que é bem fácil de fazer em casa.
Depois de ser lavado normalmente, é preciso secar bem o feijão: no sol ou sobre o papel toalha. Nunca no forno. Porque, segundo Renata Ramos, o feijão só tem efeito emagrecedor se não for cozido. Mas atenção: como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru em quantidades mínimas.
Depois, é só triturar no liquidificador e peneirar. Se quiser a farinha bem fininha, pode passar também no processador. É bom fazer em pequenas quantidades que para o extrato não fique velho e deixe de fazer o efeito desejado.
Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos.
Assista o video e veja como é feito o pó do feijão branco para emagrecer
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começei a tomar preciso emagrecer um pouco para uma cirurgia nao que eu seja obrigada a isso mas acho que irei me sentir bem melhor e espero que faça efeito bjks obrigada pela dica
tomei uma vez, e não consigui tomar mais por causa do sabor desagradavel, será quem tem algo pra disfarçar o sabor? ou pod tomar misturado com vitamina?
Agora estou amamentando um bb de 6meses será q posso tomar??? me ajudem preciso perder 19kl.
comessei segunda espero q de certo tenho1,60 e peso 73k pretendo emagrecer 15k ate breve
pensando em emagrecer voltar nos meu 45kilo muito obrigado
já comprei mas ainda nao tomei, estava em dúvida se realmente funciona……mas com esses depoimentos vou começar hoje mesmo,preciso perder 10 kg, depois que tive meu bebe nao consegui emagrecer….boa sorte pra nois…..
irei comecar
estou amamentando posso tomar
posso comprar o feijao branco em capsulas ?ele tem o mesmo valor do caseiro ? obrigado pessoal e boa sorte ! ele tbm ajuda a diminuir a barriga?
Gente comecei hoje a tomar o pó, mais eu exagerei na quantidade e estou com diarréia kkkk
Ola gente eu achei melhor triturar no próprio triturador achei que iria expludir é a mesma coisa de pedra;;;
eu estou tomando a uma semana emagreçi 1 klo
vou tomar esse pó e tenho fé que vou conseguir chegar ao meu peso ideal ja que estou 10 kg acima do peso se der certo publico com toda sinceridade. bjs
estou fazendo dieta sobre presquisao medica entao estou estou seguindo o cardapio de 1000 calorias e tomando medicacao entao queria saber se posso tomar a farinha de feijao branco
nao lavei o feijao e nem sequei ao sol sera q funciona assim mesmo ? ou ele vai ajudar a emagrecer
oi tenho 169 altura e to pesando 77 kg, gostaria de saber se tem algum problema tomar o po do feijão branco pessoas que tem taquicardia, que é o meu caso…e gostaria de saber qual a medida por dia que se deve tomar do pó.
grata
tenho 85kg e 1,64.quero perder 25kg.estou querendo tomar esse po de feijao,preciso saber a quantidade e horario e tambem a especie desse feijao.
olá pessoal, eu tomo sibutramina a 43 dias e emagreci 7kg em 1 mês, mas depois disso emagreci miniima coisa… amanhã mesmo vou começar a tomer esse pó… tenho intestino muito preso e se ele realmente solta pra mim vai ser otimo!!!
Por favor, existem estudos mais rigorosos sobre os efeitos do pó de feijão no organismo? Será que existem efeitos colaterais a longo prazo? Estou ingerindo e percebo que, de fato, meu metabolismo está funcionando bem. Como diz meu médico: “magro deve ser bom de banheiro…” O segredo do resultado satisfatório está na quantidade a ser ingerida. Como poderei medi-la?
Nossa com tantos comentários positivos aqui postados, estou ficando animada..acho que vou começar a tomar esse pó de feijão branco amanhã…rsrs
gente! eu tentei tomar um dia mas é mto ruim!!
sera que eu posso salpicar na comida ou posso bater junto com no suco??
Leticia…
também achei horrível o gosto, mas depois de ter tomado por duas semanas e ter perdido 5 kilos…a farinha se tornou uma delícia….
não desiste não…tem que tomar antes mesmo….junto com a comida não tem o mesmo efeito.
boa sorte
OI EU COMECEI NO DIA 6, DE JULHO ESTOU MUITO FELIZ ESTU EMAGRECENDO 1 KILO POR SEMANA.
Pessoal estou muito motivada para começar a tomar o pó de feijão branco, será que meu filho de 9 anos também pode tomar.
Bjs…
Oi gente!!, ´minha prima tomou e eliminou 30k, sem birncadeira, mais em um ano, ela disse que funciona msm, hj comecei a fazer tb, depois que a vi, meuuuuuu ela está magrinha!! e nem ficou com cara de velha e acabada, ela está ótima, mais tem que tomar uma colher rasa de chá, antes do almoço e antes do jantar, boa sorte pra mim, se der certo eu conto, e se nao der eu conto tb!!
Eu estou com 75 k, e tenho 1 metro e 63 de alt.
comprei o pó de feijão branco ontem e estou começando a usar.
Em casa de produtos naturais é baratinho…. só seis reais.
Se eu consceguir resultados eu conto ok???
Eu deixei um copo de feijao de molho por duas horas,escorri e sequei com um pano de prato limpoo,bati no liquidificador e nao ficou pozinho nao,ficou uma farofa,grossa e estou tomando uma colher de café,nao cheia e puro,tenho colesterol alto;isso bode ajudar a baixar,estou usando de forma correta?!
oi vc tem que por o feijão pra secar no sol, e a quantidade pequena.
e vc tem que tomar meia colher de chá do po antes do almoço e da janta, não pode cozinhar ou por de molho o feijão tem que ser seco tirado do saco posto ao sol pra secar depois vc bate ele no liquidificador.
emagrece mesmo, mas vc ta fazendo do modo errrado
Tomei e meu deu mal estar no outro dia tive diarreia e vomito, diminui a dose e continuei passando mal.
ele emagrece msmo por q vc fica com enjoo ate do cheiro da comida aii vc não come parei de tomar pois não posso nem lembra do feijão q repugna o estomago lembrei dele varios dias Boa sorte pra vcs !
OI ROSELAINE, VOCE NÃO FEZ CERTO O FEIJÃO.SABE PORQUE? NÃO PODE SER SECO NO FORNO, SOMENTE NO SOL.DESCARTE ESSE QUE VOCE FEZ E FAÇA OUTRA SÓ QUE SECO AO SOL, VOCE VERÁ A DIFERENÇA.BOA SORTE
estou começando hj a tomar o feijao branco em pó…aguardo resultados…
eu vou comecar hoje estou animada triturei primeiro no proceçador, e depois no liquidificador ficou bem fininho ja tomei e não achei é ruim.
COMECEI A TOMAR TEM DOIS DIAS.DEUS AJUDE Q DÊ CERTO.
eu torrei o feijao branco sera q faz o mesmo efeito?
nao pode colocar no forno nao tem omesmo efeito
Tô começando Hojee .. !!! Vou mudar minha alimentação tbm .. !! Vamos ver qual será o resultadoO !!!
Eu já fiz essa dieta, e o resultado foi uma pedra gigantesca no meu rim, não façam, a não ser que queiram chorar de cólica renal depois, fica a dica !!!!!
Eu duvido que vc tenha ficado com pedra nos rins!
Poork éé feijão !
feijão da pedras no rin?
feijão não dá pedras nos rins….e passou no globo repórter com acompanhamento de nutricionistas e foram feitas muitas pesquisas até chegarem a nós….estou tomando,e estou me sentindo bem. minha cunhada tomou e ficou magrinha e até agora não engordou mais…
eu vou experimentar p ver se é bom e deixo o meu comentário depois (; sucesso a todos !!!!!!!!!!!!!
estou amamentando,posso usar?
sera que funciona?
espero que de certo
vou tentar, espero que de certo
Olá, estou com o trigliceridios 543, há algum problema, em tomar o pó?
fiz a receita do faijão branco , o que não lavei nem sequei, bati direto no liquidificador .O efeito é o mesmo?
existe alguma contra -indicação neste caso? me deram a inforação que seria uma colher de sobremesa e assim o fiz.Qual o meu erro?
Triturei o feijao no liqui, mas não lavei nem sequei, o efeito é o mesmo?
o feijao branco em capsula corta o efeito do anticoncepcional??
Olá pessoal, fiquei sabendo que está a vendoa o feijão branco em capsula, será que é legal optar por este logo que não consigo engolir o pó na água?
Sucesso!
Oieee Gente Nossa eu to amando esse Bolg…descobri ele essa semana e fico ligada toda hora…
Eu comecei a usar o pó de feijão…
Só nao deu muito certo porque eu colocava uma quantidade grande tipo uma colher bem cheia..ai ja sabem neh ..Parei porque me deu diarreia e fiquei com medo de usar novamente.
Mais lendo essa materia e vendo o modo certo de usar.vou voltar a utilizar o pó de feijao branco…
Ele realmente émuito bom…
Bjus Adoreiiii oBlog!!!!
se alguem souber me fala qual quantidade devo conssumir por dia
É a mesma medida de um posinho que vem dentro de cápsulas de remédios, bem pouco mesmo, pode pegar com aquela colher bem pequena de chá, só a pontinha da colher de farinha do feijão. Misture com dois dedos de agua e beba, funciona mesmo, minha mãe perdeu 15 quilos em dois meses sem parar de comer pães, macarrão,… Mas tem que beber 30 minutos antes do almoço e da janta, se não jantar, beba antes do lanche da tarde.
nossa verdade veronica? estava louca por um depoimentpo pessoal d alguem q ja havia esperimentado o po do feijao branco eu ainda estou na duvida n sei oque da mais resultados as capsulas ou a propria receita caseira postada no blog oque vc acha?
olá pessoal tenho baixo teor de ferro no sangue posso usar a farinha?
Ola maria, pode sim tomar a farinha de feijão branco pois ele só inibe carboidratos, mas comece logo a se cuidar e coma brócolis, beterrada, feijão comum cozido…
deu certo a farinha do feijao, mas eu nao sei a quantidade certa para ingerir durante o dia.
Ola Aladya, vc só pode tomar duas vezes ao dia, mais que isso ele pode fazer mal. Tome antes das refeições onde se concentra mais carboidratos.
putz.. fui triturar meu feijão e ele quebrou o meu liquidificador, fez 2 buraquinhos no copo.. rs .. agora além de num fazer o pó de feijão e nem emagrecer.. o meu marido vai me matar.. só prejuizo.. kkkkkkkk
CARACA O COPO DO MEU LIQUIDIFICADOR TAMBEM QUEBROU QUE FEIJÃO DANADO DE DURO.RSRSRS
Gente!!ei,vende o pó já pronto,por que sofre tanto assim?????libera o coitado do liquidificador…..
Joana!Existe copo para liquidificador de plástico bem resistente. Pode usar sem medo que dá certo. Voce encontra em casa especializadas em acessórios de eletros domésticos
Gente, não consigo triturar no liquidificador, ele ó descasca o feijão mas não transforma em pó. Alguem tem alguma dica?
Bom o meu deu certo, deixer secar bem ao sol, depois triturei no liquidificador mesmo,,,passei na peneira e ficou fininho, é que a potencia do meu liquidificador é alta e tritura alimentos e até gelo…então por isso deu certo…
Thais voce pode comprar o po de feijao nas casa de eavas
Compra no no mercado municipal de sua cidade!!!
troca de liquidificador porque eu bati e deu certinho.
Oie.. Já existe em casas de produtos naturais, ele em saquinho!!! bem prático
ja sim e ele funciona mesmo minha mae perdeu 20k com ele bj
me chamo jaqueline tenho 45anos e peso 97k vou começar a tomar o po do feijao branco queria saber pois tenho problema de pressao alta por calza da gordura sera que nao vai me prejudicar e posso tomar muito obrigado bj