Feijão branco em pó emagrece – aprenda a receita
Receita com feijão-branco em pó emagrece e ajuda a evitar diabetes
Proteína presente no grão inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.Recentemente passou no Globo Reporter uma receita feita com feijão branco e estudos comprovam que o pó do feijão branco emagrece realmente.
O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue.
Mas isso só acontece no nosso organismo, se ele for ingerido na forma de farinha, uma espécie de extrato de feijão-branco que é bem fácil de fazer em casa.
Depois de ser lavado normalmente, é preciso secar bem o feijão: no sol ou sobre o papel toalha. Nunca no forno. Porque, segundo Renata Ramos, o feijão só tem efeito emagrecedor se não for cozido. Mas atenção: como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru em quantidades mínimas.
Depois, é só triturar no liquidificador e peneirar. Se quiser a farinha bem fininha, pode passar também no processador. É bom fazer em pequenas quantidades que para o extrato não fique velho e deixe de fazer o efeito desejado.
Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos.
Assista o video e veja como é feito o pó do feijão branco para emagrecer
Feijão branco em pó emagrece - aprenda a receita,Matérias Relacionadas
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A colher pequenina é de café ou de chá???.
Por favor me responda
Minha amiga tomou mais q o necessario e agora não sai do banheiro, nem pro trabalho ela esta indo, conseguei 2 dias de atestado !
vou começar hoje, será que vai dar certo, espero que sim tenho que perde 15 kilos.
começei a tomar preciso emagrecer um pouco para uma cirurgia nao que eu seja obrigada a isso mas acho que irei me sentir bem melhor e espero que faça efeito bjks obrigada pela dica
tomei uma vez, e não consigui tomar mais por causa do sabor desagradavel, será quem tem algo pra disfarçar o sabor? ou pod tomar misturado com vitamina?
Agora estou amamentando um bb de 6meses será q posso tomar??? me ajudem preciso perder 19kl.
Luana, Você pode comprar aqueles sucos em pó e sem açucar e adicionar a água.
Luana, você pode tomar em cápsulas, estou tomando, e faz o mesmo efeito, é só mandar manipular, naão tem gosto nenhum .
Luana, ontem tomei pela primeira vez e não sei mas foi muita conhecidencia, eu também amamento um bebe de 9 meses e ele chorou a noite toda de se contorcer de cólicas, ele não queria nem pegar mais o peito…e já fazia um bom tempo que ele não tinha cólicas…a barriguinha dele ficou dura e inchada, não aconselho você tomar não, faz a beringela na agua.
comessei segunda espero q de certo tenho1,60 e peso 73k pretendo emagrecer 15k ate breve
pensando em emagrecer voltar nos meu 45kilo muito obrigado
já comprei mas ainda nao tomei, estava em dúvida se realmente funciona……mas com esses depoimentos vou começar hoje mesmo,preciso perder 10 kg, depois que tive meu bebe nao consegui emagrecer….boa sorte pra nois…..
irei comecar
estou amamentando posso tomar
posso comprar o feijao branco em capsulas ?ele tem o mesmo valor do caseiro ? obrigado pessoal e boa sorte ! ele tbm ajuda a diminuir a barriga?
Gente comecei hoje a tomar o pó, mais eu exagerei na quantidade e estou com diarréia kkkk
Ola gente eu achei melhor triturar no próprio triturador achei que iria expludir é a mesma coisa de pedra;;;
eu estou tomando a uma semana emagreçi 1 klo
vou tomar esse pó e tenho fé que vou conseguir chegar ao meu peso ideal ja que estou 10 kg acima do peso se der certo publico com toda sinceridade. bjs
estou fazendo dieta sobre presquisao medica entao estou estou seguindo o cardapio de 1000 calorias e tomando medicacao entao queria saber se posso tomar a farinha de feijao branco
nao lavei o feijao e nem sequei ao sol sera q funciona assim mesmo ? ou ele vai ajudar a emagrecer
oi tenho 169 altura e to pesando 77 kg, gostaria de saber se tem algum problema tomar o po do feijão branco pessoas que tem taquicardia, que é o meu caso…e gostaria de saber qual a medida por dia que se deve tomar do pó.
grata
tenho 85kg e 1,64.quero perder 25kg.estou querendo tomar esse po de feijao,preciso saber a quantidade e horario e tambem a especie desse feijao.
olá pessoal, eu tomo sibutramina a 43 dias e emagreci 7kg em 1 mês, mas depois disso emagreci miniima coisa… amanhã mesmo vou começar a tomer esse pó… tenho intestino muito preso e se ele realmente solta pra mim vai ser otimo!!!
Por favor, existem estudos mais rigorosos sobre os efeitos do pó de feijão no organismo? Será que existem efeitos colaterais a longo prazo? Estou ingerindo e percebo que, de fato, meu metabolismo está funcionando bem. Como diz meu médico: “magro deve ser bom de banheiro…” O segredo do resultado satisfatório está na quantidade a ser ingerida. Como poderei medi-la?
Nossa com tantos comentários positivos aqui postados, estou ficando animada..acho que vou começar a tomar esse pó de feijão branco amanhã…rsrs