Como Prevenir a Flacidez

Como prevenir a flacidez 1

 

Receitas para combater a Flacidez

 

A aparência firme da nossa pele se deve ao colágeno que é produzido por nosso organismo. Mas o fato é que com a chegada da idade, mais especificamente, após os 25 anos, esta produção começa a diminuir gradativamente. O resultado deste enfraquecimento do colágeno é a flacidez, que causa estrias e rugas na pele. Confira algumas receitas para combatê-la:

 

Receita para passar no corpo

Ingredientes:

– 1 clara de ovo batida;

– 1 colher de chá de mel.

 

Modo de preparo – Em uma tigela, misture os dois ingredientes até atingir uma mistura uniforme.

 

Como aplicar – Espalhe nas áreas de maior concentração de flacidez, como nas nádegas, regiões internas das coxas, rosto e barriga. Deixe secar por uns 20 minutos e, com bastante água, retire a máscara. Esse processo pode ser feito duas vezes por semana para reduzir realmente a flacidez.

 

Receita para incluir na alimentação

 Mousse de uva light

Ingredientes:

– 1 xíc. (chá) de água;

– 1 envelope de gelatina em pó sem sabor, branca;

– 1/2 xíc. (chá) de suco de uva concentrado sem açúcar;

– 1 xíc. (chá) de leite desnatado ou iogurte desnatado;

– adoçante culinário a gosto;

– 1 clara.

 

Modo de preparo – Misture a água e a gelatina em um recipiente e espere hidratar. Leve ao fogo em banho-maria para derreter, adicione o suco de uva, o leite e o adoçante, misture tudo e leve à geladeira até começar a endurecer. Reserve. Bata a clara em ponto de neve, incorpore-a delicadamente à gelatina já firme e leve para gelar durante 3 horas.

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