Ração Humana – Como Fazer? Dicas

A Ração humana virou um verdadeiro sucesso muitas pessoas já se beneficiam com os ingredientes contidos na ração humana. Eles auxiliam na perda de peso,ajudam a manter o peso ,regula e desitoxica o organismo .

Confira abaixo os ingredientes da  Receita da Ração Humana:

500g de fibra de trigo

500g de leite de soja sem açúcar

250g de farelo de aveia

250g de gérmen de trigo

100g de semente de gergelim com casca

100g de açúcar mascavo

50g de levedo de cerveja em pó

50g de guaraná em pó

50g de gelatina em pó

50g de semente de linhaça

Modo de Fazer:

Dividir tudo em 2 recipientes e misturar, depois colocar em outro recipiente maior, misturando muito bem.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar na geladeira.

Dose diária

Tomar pela manhã e no jantar: 1 compo de água em jejum, 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.

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