Receita de Suco Energético

Se você anda precisando recarregar as baterias, que tal apostar no poder dos sucos energéticos? Os sucos são boas fontes de fibras, vitaminas e nutrientes indispensáveis para o nosso organismo.Com alguns ingredientes é possível preparar um suco energético que irá devolver a você toda a disposição necessária para atividades físicas e para encarar a rotina do dia-a-dia com bom humor e disposição. Anote a receita abaixo e desfrute dos ótimos resultados.

Receita de suco energético

Ingredientes:

– 25 ml de suco de uva concentrado,
– 25 g de beterraba crua,
– 100 ml de suco de guaraná light ,
– adoçante a gosto, gelo.

Modo de Preparo:

Separe o gelo e bata todos os outros ingredientes no liquidificador. Coe, adicione o gelo e sirva.

A uva é rica em antioxidantes que previnem doenças e o envelhecimento, a beterraba é rica em ferro e o guaraná é energético.

 

Fonte : Receita de Claudia Cepukas/ foto: divulgação

1 Estrela2 Estrela3 Estrela4 Estrela5 Estrela (Ainda sem avaliação)

Deixe um comentário