Receita de Suco Ortomolecular

 

  • Suco Ortomolecular

Tempo: 15 minutos
Dificuldade: fácil
Rendimento: 1 copo

Ingredientes:

1 maçã picada com casca e sem semente;

1 pepino médio;

3 folhas de couve ou quantidade equivalente de outra hortaliça rica em clorofila (agrião, rúcula, hortelã etc.);

Bater em centrífuga ou liquidificador (SEM ÁGUA)

1- 1 maçã e as folhas verdes socando com o pepino;

2- Coar com uma rede de filó.

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