Receitas caseiras para acabar com a azia

Receitas caseiras para azia

Azia é o refluxo gastroesofágico, ou simplesmente refluxo, é a sensação de queimação causada pelo retorno do suco gástrico para o esôfago.

Ao nos alimentarmos os alimentos percorrem o esôfago e, antes de chegar ao estômago, atravessam o esfíncter esofágico inferior que deve manter-se fechado após a passagem do bolo alimentar para impedir que os ácidos digestivos refluam pelo esôfago acima podendo acontecer dos músculos desse esfíncter perder a elasticidade e permanecer aberto, permitindo o refluxo que causa dor e a queimação típica da azia.

A acidez estomacal ocorre sempre após as refeições. O estômago cheio pressiona o suco gástrico que flui para o esôfago, porque o funcionamento do esfíncter está alterado.

Dicas e cuidados:

A dor sentida pela azia muitas vezes se confunde com a dor da angina. No entanto, difere-se desta por não estar relacionada a esforços físicos e normalmente piorar quando a pessoa se deita por isso tome cuidado com:

Prefira refeições mais leves. Coma sem pressa, mastigando bem os alimentos;

Evite a pratica exercícios físicos, nem se abaixe ou se curve após as refeições;

Evite beber durante as refeições;

Não use cintos ou roupas apertadas na região do abdome;

Tente perder peso. A obesidade pode aumentar a incidência de azia;

Evite chás, café, bebidas alcoólicas, chocolate e comidas gordurosas.

Não fume;

Aumente a salivação com gomas de mascar ou balas duras.

Evite refeições perto do horário de deitar-se.

Antiácidos aliviam os sintomas, mas o uso excessivo traz problemas para portadores de glaucoma, diabetes, doenças cardíacas porque o sal neles contido pode elevar a pressão arterial.

Remédio caseiro: nunca beber água no momento da azia ou qualquer líquido para aliviar a queimação mas sim um pedaço de pão ou bolacha de água e sal.

Coloque também um calço de 3 cm na cabeceira da cama para evitar o refluxo durante a noite.

Comer, em jejum, sumo (suco) de batata crua (ou batata ralada) é muito bom para os problemas de azia, excesso de acidez no estômago.

1 Comment

1. maria isabel disse:

   1 de abril de 2012 às 03:06

   amei esses remedios caseiros

   VA:F [1.9.22_1171]

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