Tratamento caseiro para Depressão

 

Receitas de chás e remédios naturais para diminuir a depressão

 

A depressão é um dos problemas mais comuns na sociedade atual, principalmente se levarmos em consideração as condições de vida e relações interpessoais. Sensações de desânimo e tristeza são os principais sintomas da doença que, acreditem, pode ser amenizada com receitas naturais. Veja algumas delas:

 

Ingredientes:

  • 20g de folhas e galhos secos de hipericão;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo: ferva a água e coloque em um recipiente com as folhas de hipericão. Tape, deixe amornar, coe e beba em seguida. É possível adoçar a gosto. É indicado que se tome de 3 a 4 xícaras por dia.

 

Ingredientes

  • 5 bananas verdes orgânicas
  • 2 litros de água

Modo de preparo: lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão, com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias. Então, retire suas cascas e depois bata toda a sua poupa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se for preciso, adicione um pouquinho de água morna.

 

Ingredientes:

  • Uma colher de sobremesa da Erva de São João
  • Uma xícara de água

Modo de Preparo: você deve fazer uma infusão, isto é, ferver a água e, após desligar o fogo, colocar a erva e aguardar. Depois é só coar e beber o chá.

 

Por Ingrid de Castro.

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