Tratamento Natural para Anemia

Tratamento natural para anemia  1

Receitas caseiras para combater a anemia

A anemia é um problema causado pela ausência de ferro no organismo, causando deficiência na produção de glóbulos vermelhos. Sua ocorrência pode resultar em falta de motivação, cansaço excessivo, tonturas, entre outros. É possível tratar a anemia utilizando complexos de sulfato ferroso e, ainda, com alimentação adequada. Confira receitas caseiras para curar a doença:

Suco de beterraba, laranja e cenoura

Ingredientes:

  • 150 gramas de beterraba cozida (cerca de 2 fatias grossas);
  • 1 cenoura pequena crua;
  • 2 laranjas com bastante suco.

Modo de preparo – passe a beterraba e a cenoura pela centrífuga ou processador de alimentos para retirar o máximo de suco. Depois, adicione a mistura ao suco puro da laranja e beba logo em seguida. Assim você pode aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais. Para fortificar ainda mais este suco, adoce-o com uma colher de mel.

Chá de Artemísia

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa das folhas frescas de Artemísia;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo – coloque a Artemísia numa xícara e cubra com a água fervente. Tape, deixe amornar e beba a seguir.

Suco de ameixa-preta

Ingredientes:

  • 15 ameixas-pretas;
  • 1 litro de água;
  • Açúcar mascavo a gosto.

Modo de preparo – para preparar este suco, adicione as ameixas a um recipiente com água fervente e deixe-as de molho durante uma noite inteira. Pela manhã, bata as ameixas no liquidificador, juntamente com a água em que ficaram de molho. O suco deve ser coado e está pronto para ser bebido.

 

Por Ingrid de Castro.

 

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