Alimentos que ajudam a emagrecer

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Comer para emagrecer

Alguns alimentos ajuda a perder peso acelerando a queima e ajudam ao metabolismo, Para a nutricionista Michely Capobiango emagrecer exige um processo de educação alimentar. Alimentos como peixes, óleos vegetais e sementes aceleram o metabolismo e ajudam a perder peso.

Assista ao video e veja as dicas dos alimentos que são permitidos para emagrecer

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