Descubra como Acabar de vez com a Celulite

Como Acabar de vez com a Celulite

Uma das coisas que incomoda e muito as mulheres é a celulite, apesar dos avanços estéticos para combater esse problema que atingi a maioria das mulheres os tratamentos são bastante restritos e demorados.Mas uma poderosa massagem podem dar fim a celulite. Isso mesmo uma massagem é capaz de acabar de vez com o inimigo número 1 das mulheres.

As principais causas do aparecimento da celulite são predisposição genética, alterações hormonais, sedentarismo, uma dieta rica em alimentos gordurosos e excesso de peso. Para o tratamento dar certo é preciso primeiro mudar os hábitos para hábitos saudáveis. Como combater a celulite fazendo massagem modeladora

Por tanto se você deseja se ver livre da celulite mude alimentação para uma dieta rica em fibras,beba bastante água, pratique atividades físicas e faça a massagem que agora vamos ensinar no blog. Dieta anti-celulite Recupere a boa forma

Massagem drenagem linfática caseira para acabar com a celulite :

Você vai precisar de bambu (ou um cabo de vassoura de 40 a 60 cm) faça o procedimento abaixo pelo menos duas vezes por semana, diminui a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea e ameniza a celulite. Como acabar com a celulite no bumbum

1-  Com o bambu (ou o cabo de
vassoura), faça movimentos
pressionando as panturrilhas, de
baixo para cima. Em seguida, é a
vez da parte posterior das coxas.

2- Deitada de lado, deslize,
de baixo para cima, o cabo
nas laterais (parte externa) das
coxas. Faça o mesmo com a
parte interna de ambas as coxas.

3- Sentada, pressione o cabo na
parte da frente das coxas e vá
deslizando de baixo para cima.

4- Finalize massageando o
bumbum, também de baixo pra
cima. Repita a operação na barriga.

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