Dicas para ter cabelos Fortes e Saudáveis

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Como ter cabelos fortes e saudáveis

Cabelos bonitos não são exclusividades de Famosas, se atentarmos para algumas dicas podemos ter cabelos tão belos, sedosos, saudáveis e fortes como anúncios de shampoo; mas o cuidado é constante, pois cabelos estão expostos a fatores que os danificam diariamente. separamos algumas dicas de como ter cabelos fortes e saudáveis.

A primeira coisa que devemos saber é o nosso tipo de cabelo, para isso temos que recorrer ao especialista (cabeleireiro), esse profissional deve ser sério e de confiança; Assim podermos usar produtos que sejam compatíveis com as madeixas;

Como ter cabelos fortes e saudáveis

Produtos
Os produtos devem ser de qualidade, procure usar shampoo anti resíduos, condicionador, creme hidratante para uso semanal, protetor solar, protetor térmico;


Química
Evite o máximo, se não puder de um intervalo de 15 dias entre uma química e outra; e nesse ínterim procure hidratar e cuidar;

Secador e chapinhas
Altas temperaturas não fazem bem aos cabelos, se puder evitar, o faça, senão puder use protetores térmicos de qualidade; ao usar o secador use na temperatura mais baixa; e nunca use chapinha, mesmo de porcelana, em cabelos molhados;

Corte de cabelo
Corte as pontas regularmente; elimine as pontas danificadas, não tenha pena de cortar, eles crescem;


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Dicas para Ter Cabelos das Estrelas


Lavar o cabelo
Usar shampoo anti resíduos, massagear bem a raiz, isso fortalece os fios; aplique o condicionador somente nas pontas, nunca na raiz, enxague muito bem, não use água quente, quanto mais fria melhor,


Verão praia e piscina
Proteja se cabelo com filtro solar, use chapéus e bonés, evite o cloro da piscina e o sal do mar;

Prendedores, pentes e escovas
Evite prendedores apertados, eles costumam quebrar os fios, pentes de plástico produzem frizz o ideal é o de madeira; escovar os cabelos molhados, nem pensar, cabelos molhados ficam elásticos isso faz com que quebrem e fiquem fracos;

Dormir com cabelos molhados
Nunca durma com cabelos molhados, isso pode causar fungos, seborreia, caspas e outros problemas no couro cabeludo;

Alimentação Saudável
Uma alimentação rica em vitaminas B,C, D, E e Ferro deixa sua pele, unhas e cabelos muito mais viçosos, fortes e saudáveis;

Ajuda profissional
Se seus cabelos estão extremamente danificados, com queda, quebradiços, com caspa, seborreia, procure um dermatologista;