Receita de Salada de Frutas Light

Quer manter a forma física durante o verão mas não pretende abrir mão do paladar ? Então que tal aprender uma receita  de salada de frutas light super refrescante que contém frutas da estação e com baixas calorias para deixar você com o corpo enxuto e sem peso na consciência .

Anote os ingredientes abaixo e desfrute dessa deliciosa  receita nos dias quentes de verão e fique de bem com a balança no final da temprada mais aguardada do ano.

Receita de salada de frutas light

Ingredientes

6 kiwis descascados e cortados em oito fatias
2 xícaras de melão descascado e cortado em cubos
1 mamão papaia picado
½ colher (chá) de raspas de casca de laranja
8 colheres (sopa) de suco de laranja
1 e ½ colher (sopa) de hortelã fresca
1 colher (chá) de suco de limão

Leia Também  Receita de Salada de lentilha com linguiça

Modo de preparo

Junte todas as frutas em uma tigela. No processador, bata os demais ingredientes. Para finalizar, sirva a salada em vasilhas individuais e regue com o molho processado.

fonte receita: M de mulher /foto: divulgação

Deixe uma pergunta ou sugestão abaixo!