Remédios Caseiros para Garganta Inflamada

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Receitas caseiras para garganta inflamada

A inflamação na garganta é um problema bastante comum durante o inverno, especialmente quando o clima está muito frio ou há troca brusca de temperatura, de calor para frio. Os gargarejos são ótimas opções caseiras para solucionar o problema. Confira estas receitas:

Gargarejo para garganta inflamada

Ingredientes

  • 125 ml de água morna
  • 1 colher de suco de limão
  • 1 colher de sal
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena

Modo de Preparo – Misture todos os ingredientes num copo e gargareje várias vezes ao dia. Repouse e alimente-se bem.

Gargarejo com suco de abacaxi

Ingredientes

  • Rodelas de abacaxi
  • Mel de abelhas

Modo de Preparo – Faça o suco puro de abacaxi e adicione o mel, pois os dois têm propriedades anti-inflamatórias. Faça gargarejos pelo menos três vezes durante o dia.

Chá de hortelã e cravos

Ingredientes

  • 1 litro d? água
  • 3 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • Cravos-d?-índia

Modo de Preparo – Ferva ? água, adicione as folhas de hortelã e oito cravos-d?-índia. Aguarde cinco minutos ? peneire. O ideal é beber ? chá morno. O? cravos auxiliam n? processo desinflamação. O chá proporciona bem-estar ao mesmo tempo que confere um? sensação d? frescor à garganta, aliviando ? dor.

Gargarejo de limão com cebola

Ingredientes

  • Um? cebola
  • Três limões
  • 10g d? orégano
  • Água

Modo de Preparo – Ferva 1 litro d? água, adicione ? cebola ? ? orégano, deixe ferver durante sete minutos ? desligue ? fogo. Coe ? água ? esprema três limões. Faça gargarejo duas vezes por dia, d? preferência ?? acordar ? antes d? dormir. São nessas horas do dia que os incômodos d? inflamação n? garganta aumentam.

 

 

Por Ingrid de Castro.

 

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