Sanduiche natural light- receita

sanduiche_Natural

O sanduiche natural é prático e fácil de ser feito alem é claro de ter poucas calorias ideal para saciar a fome quando estamos com dieta ou querendo manter o peso.

a receita abaixo é deliciosa e você certamente irá adorar !

Receita sanduiche natural

Ingredientes:

* 1 pé de alface picado
*milho opcional
*2 cenouras raladas bem finas
*maionese light
*uma pitada de sal
*pão de forma integral

Modo de fazer:

Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois coloque 1 pitada de sal.

Ponha a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que oa mistura fique bem molhadinha.

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